En marchant ou en courant, nos articulations du genou sont exposées à un stress constant, ce qui provoque souvent des douleurs. Le sujet le plus courant lorsqu'on réfère à un professionnel de la santé est la douleur au genou. Le diagnostic standard après un examen physique est le stade initial de l'arthrose de l'articulation du genou. Comment déterminer la cause de la douleur et que faire pour s'en débarrasser?
Malheureusement, il est impossible de donner des réponses absolument claires à ces questions inquiétantes pour presque tout le monde. Les problèmes de l'articulation du genou sont si divers, et les raisons de leur apparition sont si diverses qu'il ne faut pas se précipiter pour tirer des conclusions.
Aujourd'hui, nous allons parler de la plus courante de ces raisons, dont la conséquence est une pathologie telle que le stade initial de l'arthrose. De plus, les symptômes ainsi que les méthodes de prévention et de traitement sont expliqués.
La principale cause d'arthrose de l'articulation du genou
Il existe un autre terme médical pour une telle lésion articulaire sans processus inflammatoire - c'est la gonarthrose. Il s'agit de l'arthrose du genou, qui peut par la suite entraîner la déformation et la destruction du cartilage des articulations, ce qui entraîne un syndrome douloureux et limite sa mobilité.
La cause de l'arthrose du genou ou de la gonarthrose peut être divisée en deux étapes:
- initiale, c'est-à-dire survenue à la suite d'une pathologie articulaire existante;
- secondaire, c'est-à-dire survenu à la suite d'une blessure ou d'une infection acquise.
Arrêtons-nous au niveau 1. Cette forme de pathologie initiale est répandue et peut se manifester dès le plus jeune âge. Elle n'est pas causée par la formation naturelle des tissus de surface des articulations ou des ligaments d'une personne. Il est tout à fait naturel que l'articulation dégénérative soit soumise à un stress disproportionné lors de la marche, ce qui provoque des douleurs et des conséquences destructrices.
Le niveau 2 comprend toutes les blessures et les effets mécaniques de gravité variable des dommages à la santé. Ceux-ci peuvent être des ecchymoses, des fractures, des entorses et des luxations de l'articulation du genou. Les conséquences de la chirurgie sont possibles, ce qui conduit toujours à la destruction de l'intégrité du genou. Un niveau élevé de stress athlétique, une obésité excessive qui ne correspond pas aux proportions du corps - autant de facteurs qui provoquent les premiers stades de l'arthrose du genou.
À propos, un poids excessif provoque non seulement la maladie, mais crée également un arrière-plan défavorable qui contribue à la formation d'une pression excessive dans les genoux sur le cartilage articulaire et perturbe complètement le métabolisme.
Dans le même temps, du liquide s'accumule dans les cavités articulaires du genou, ce qui entraîne des complications supplémentaires qui conduisent également au stade de l'arthrose. Nous ajoutons ici toutes les opérations précédentes sur les jambes ou les maladies qui s'accompagnent de spasmes persistants des vaisseaux sanguins ou des muscles des jambes - la déformation est inévitable!
Habituellement, l'arthrose unilatérale du genou se développe en raison d'effets traumatiques sur le genou ou l'articulation de la hanche. Si c'est l'effet du surpoids, alors c'est bilatéral.
Les principaux signes d'arthrose de l'articulation du genou
Ce processus n'a pas lieu immédiatement. Habituellement, au début, une personne se sent légèrement inconfortable dans la région de l'articulation du genou pendant une longue période, et ce n'est qu'après des années que ces sensations se transforment en douleur intense. Les personnes de plus de 40 ans qui sont en surpoids et qui ont un stress supplémentaire sous forme de varices sont sensibles au stade initial de l'arthrose du genou beaucoup plus tôt.
Regardons la séquence traditionnelle des stades de cette maladie:
- Long ou initiale. Une période d'un à plusieurs années est courante. De temps en temps, pas trop de douleur est observée dans les moments de tension du genou.
- Deuxième niveau ou niveau critique. Un accompagnement crunching caractéristique à un mouvement brusque de l'articulation du genou peut déjà être vu ici. Le volume de son activité motrice diminue et une augmentation du genou est déterminée visuellement, ce qui indique sa déformation et la possible accumulation de liquide dans la cavité articulaire.
- Le dernier stade de l'arthrose du genou sera donc caractérisé par un état douloureux aigu de l'articulation du genou même au repos. À ce stade, le stade de l'arthrose devient chronique, une personne réagit douloureusement aux phénomènes météorologiques et sa démarche reçoit un certain mouvement de «canard», «se dandinant». Dans ce cas, les jambes du patient sont pliées à ce stade.
Dans le cas d'arthrose de l'articulation du genou due à une blessure, toutes les étapes listées ci-dessus commencent à passer encore plus vite.
Prévention et traitement du stade initial de l'arthrose du genou
Il faut tenir compte du fait qu'absolument toutes les mesures thérapeutiques dépendent entièrement du degré de lésion du genou. Dans le même temps, l'efficacité du traitement ne peut être atteinte que si la cause de l'arthrose est éliminée. Si ce processus en est aux premiers stades de formation, une guérison complète est possible! Avec un processus chroniquement avancé, il est initialement possible de réaliser seulement une phase de repos plus ou moins longue de l'organe malade.
Afin de restaurer le cartilage déformé, de renforcer les ligaments et d'augmenter l'activité motrice de l'articulation, une thérapie complexe est nécessaire. Cela comprend non seulement les médicaments, mais aussi les massages manuels, les procédures de physiothérapie et, si cela est absolument nécessaire, la chirurgie.
Le choix des médicaments ne doit en aucun cas être indépendant, car l'automédication a des conséquences graves dans une maladie aussi complexe. L'objectif principal du traitement médicamenteux est l'élimination de la douleur, la localisation du processus inflammatoire et la neutralisation du stade de l'arthrose. À cette fin, des préparations spéciales peuvent être prescrites pour l'insertion dans la cavité de l'articulation du genou. La nomination d'hormones n'est pas exclue.
Pour une circulation sanguine active dans la zone touchée, des moyens sont utilisés pour soulager les spasmes vasculaires et détendre les muscles. En outre, des préparations pour reconstituer les vitamines et restaurer le tissu cartilagineux sont prescrites.
L'ensemble de mesures préventives et de traitement du stade initial de l'arthrose du genou doit inclure un massage manuel relaxant. Avec son aide, une augmentation du volume de mouvement, l'élimination des spasmes et une augmentation de la circulation sanguine sont obtenues, la position des articulations et des os, y compris les os de la hanche, est corrigée.
Si le stade initial s'est longtemps développé en lésions irréversibles de l'articulation du genou, dans ce cas une correction radicale de l'organe déformé est réalisée, à savoir l'implantation (prothèses). Aujourd'hui, il n'y a qu'une seule façon activement utilisée pour remplacer une connexion endommagée - installer une endoprothèse métallique. Une telle implantation n'est en aucun cas permanente et son coût est si élevé qu'il n'est pas nécessaire de parler de l'application en masse de cette procédure.
Important!Si vous décidez quand même de vous rendre à la table d'opération, rappelez-vous que le remplacement du genou et la rééducation sont liés. Il faut travailler dur pour récupérer à un bon niveau.
Le traitement de la phase initiale de l'arthrose comprend également un complexe de thérapie de rééducation, qui englobe absolument tout le spectre des soins thermaux - de la physiothérapie et des exercices de physiothérapie à la kinésithérapie. Le concept de kinésiothérapie comprend des exercices spécialement développés de divers degrés de gravité et des simulateurs médicaux.
Si nécessaire, il est recommandé de soulager la pression sur le genou avec des bâtons, des béquilles ou des orthèses - les soi-disant genouillères, qui soulagent la tension pendant le mouvement. Un grand nombre de recettes de médecine traditionnelle simples et complexes sont utilisées avec succès dans le traitement des stades de l'arthrose.
Il peut s'agir d'une variété de compresses et de pommades à base d'ingrédients naturels, des poils d'animaux et de la bile médicale aux suppléments à base de plantes. Le plus souvent, la prescription de médicaments traditionnels est très efficace, car elle vise à éliminer les symptômes de la maladie de l'articulation du genou et à éliminer les sensations douloureuses.
Méthodes de prévention supplémentaires
Tout d'abord, c'est une alimentation complète et équilibrée. En plus des protéines et des glucides, le régime doit contenir la teneur optimale en vitamines et micro-éléments. Dans le même temps, il est fortement recommandé d'éviter les mauvaises habitudes et d'essayer de retrouver un poids normal.
Les recommandations nutritionnelles générales pour prévenir l'arthrose sont les suivantes:
- Éviter la viande rouge;
- Rejet des aliments à haute teneur en matières grasses;
- en utilisant de la viande en gelée et des plats similaires contenant du cartilage et une substance gélatineuse dans le cadre de leur recette;
- Augmentation de la consommation d'eau de source pure à 2, 5 litres ou plus;
- rejet complet des boissons alcoolisées et consommation régulière de vitamines A, D et B.
Il est fortement recommandé de fouiller dans votre garde-robe pour en exclure les chaussures inconfortables, par ex. B. chaussures ou talons hauts portés d'un côté. Soyez prudent avec votre posture pour éviter de croiser ou d'entrecroiser vos jambes en position assise. Protégez vos articulations du refroidissement prolongé et, de plus, de l'hypothermie. Évitez les situations stressantes et ne vous inquiétez pas des petites choses.
Essayez de mener une vie saine dans laquelle le corps est en bonne forme. De plus, une telle activité physique, qui correspondrait à l'état des genoux et de l'articulation de la hanche, est extrêmement importante. Pour cette raison, certaines précautions et des précautions particulières doivent être prises lors de l'exercice, de la levée de poids ou de l'exercice intense.
La principale condition préventive après avoir déterminé le stade initial de la maladie est d'empêcher son développement ultérieur, car cela peut conduire à un handicap au début du processus. Avec une détection rapide de l'arthrose et des mesures préventives pour la prévenir, la probabilité d'une guérison complète est élevée.
Assurez-vous de demander à votre médecin avant de traiter toute maladie. Cela aidera à prendre en compte la tolérance individuelle, à confirmer le diagnostic, à s'assurer que le traitement est correct et à exclure les interactions médicamenteuses négatives. Si vous utilisez des ordonnances sans consulter un médecin, vous le faites à vos propres risques. Toutes les informations sont fournies à titre informatif uniquement et ne constituent pas une aide médicale.